就在一个月前我无意间打开他的QQ，见到了他跟一个女网友的聊天记录，深深打击了我，我不知道他是不是对女网友说的是事实，还是只是哄骗女网友的，看到他对女网友说，很喜欢跟女网友聊天，觉的很聊得来，还说他不爱老婆了，要不是看在女儿的份上早就离婚了，说是跟我过性生活也是例行公事为完成任务，就算我一丝不挂站他面前都没有感觉，还不如看看黄片。还对女网友表示有好感，女网友要求他离婚，他没有答应，让对方不要逼他，但说顺其自然。让女网友传些性感照片给他，甚至还同意了跟女网友裸聊，只是说老婆回家了在家不行，我不在了才行。我看到后真的蒙了，他在我心里的形象一下180度大转变，认识6年多了，结婚三年了，是我不了解他吗？我看错他了吗，我的心像撕残了一样的疼痛，为什么现在我爱你了，在意你了，你却让我知道了你却是这样一类的男人？
我忍着伤痛没有跟他挑明，只装作不知道，晚上跟他谈话了，我说你要是那天不爱我了你给我说，我会放手的，我不想跟一个对我没有感觉的男人生活在一起，他说我又胡思乱想了，还说他永远只爱我一个人，只忠于我们的婚姻，除非我那天不要他了。听了这话我就心痛，我哭了，我感觉他假腥腥的好虚伪，我说那好，你既然这样讲我们签个婚姻协议吧，如果有一方感情出轨，就净身出户。其实我是抱着试试看的心理，就看他的回答，他就说不签，要是签这个就证明我们没有感情了，要用这个约束。我说要是你爱对方，这可怕吗，不可能发生的事，有什么不敢签的，我也不知道我这样证明他对我的爱跟忠诚是不是对的，可他没有同意签，我还是很伤心，我说那算了，然后他看我表情不对，又说你要觉的我们没有感情了，要签那就签吧，然后他来了一句，我是怕你那天要是觉的这个生活你不想过了，你离开你净身出户对你不好，我说我会一辈子忠诚我们的婚姻谈话就这样结束了，他一会就睡着了，我一夜未眠，哭了一夜，我真的不敢相信，我这么相信的一个男人会这样跟女网友讲我，真的再次受伤了，饭也吃不下了，睡不着了，想起来就哭，整个人快疯了，我是一个特别感性的女人。第二天，我就想我是不是应该离开下，我们都冷静下，我就对他说我回老家吧，我想我爸妈了，他爽快的就答应了，以前他总是不答应我回去，说是他一个孤单，我又忍不住哭了，他真的是不爱我了，不在意我的吗，真的是爱上那个女网友了吗？他就去那边上网了，我在我市上网，一会他说出去给车加点油，明天送我上火车，我一查他QQ他迫不及待的对那个女网友说告诉你一个好消息，还让女网友猜，然后说我老婆要回老家了，这是天意吗?女网友也很高兴，说跟女网友可以大胆的聊天视频了,
我看到真的再也忍不住了，只有哭，他真的不爱我了吗?我以为我说那么多他会感动，他对我这保证的说很爱我，会忠于我们的婚姻，我还以为他第二天肯定会不上QQ不跟那个女网友联系，没有想到，他急的就等不到我走了再跟女网友说我回家了，我真的快崩溃了，我不知道我应该怎么处理这件事了，我想想我这时间不应该离开吧，我离开了就给他们制造机会了，我想要这个家，有我可爱的女儿，我不能这样放弃了，我就决定不回了，他回来后我就给他说不回家了，他一下脸色就不对了，就非得送我回去，我说我不回了，我是觉得我们感情出问题了，我难过我才想回去的，现在我知道你爱我，我们问题解决了，我就不回去了，我不能这么自私的扔下你，他就非得让我回，还说我回去一段时间他就更爱我了，说是让我听他的，我生气了，我想说出这事,但忍住了，我说你为什么非要让我回去？然后他说那算了，你不回就算了，省的你又乱想，他以为我不知道他网上的事，还说我乱想，我不是乱想，我是亲眼所见，他还是假装的对我很关心，晚上我做饭了还过去帮我做饭，吃完饭陪我一起看电视，可我总觉得他假惺惺的，不知道他那句话是真的，那句话是假的，整个人也变的忧郁，从这个事中走不出来，最近没有再去查他QQ聊天记录，我不想看了，我怕我看到会更伤心。
周老师，就是上面说的问题，我现在应该怎么办呢？怎么调整我的心理状态？怎么才能很好地维护我们的婚姻？据您的分析，我老公是不是不爱我了？是不是不想要这个家了？麻烦请您指教下一下好吗？谢谢了！
周老师的回复
首先，我很感谢你对我的信任，把自己的忧郁和烦恼向我倾诉，当然，我也会用自己的专业知识来尽可能排解你的郁闷心情。
你的来信写得很长，我是花了很长时间也很耐心看完的，从你的倾诉中可以归纳出这样几点信息：一是你们夫妻俩是长期分居在两地的；二是你老公是一个性格相对比较内向的人；而且不善于花言巧语；三是你们夫妻在性生活方面很不正常；四是你发现老公有网络视频裸聊的嫌疑；五是你怀疑老公出现了精神出轨或是婚外情问题。
其实，我总感到你们的婚姻有一点貌合神离，正是因为你对他没有感觉，你对他的追求很冷淡很慢热，才让他产生了一种征服的心态，现在，恋爱成功了，结婚已经完成了，女儿也已经有了，他征服的心态也就松弛了。
从你偷看他QQ聊天记录的情况他，问题确实有点严重，我想你不应该生闷气的，也没有必要大吵大闹，你完全可以采取更加智慧一点的方式进行沟通，比如你可以有意识的让他知道你已经知道他跟其他女人裸聊的事情，或者故意提到那个女孩的名字问他是谁？记住，男人的花心并不一定代表着他想离婚，绝大多数男人只是想潇洒一下，只是想“外面彩旗飘飘”而“家里红旗不倒”，因此，这些男人只是想偷摘一下路边的野花，想寻找一点另类的生活刺激。你只要让他懂得适可而止，悬崖勒马，别超越了婚姻底线就可以了。
至于你说到的夫妻生活问题，我要说的是人在恋爱甚至是热恋的阶段，总是会尽情去享受爱情的甜蜜，却经常会忽视爱爱的问题，一旦决定了结婚，最先考虑的往往还是外在条件，也忽视爱爱的问题。然而，做爱对婚姻确实是很重要的，只有结过婚的人才知道，而你老公对这些事情的漠视，确实是有点不可理解，因此，你可以在老公身边多住一段时间，最好是在他工作的地方找一份工作，双城生活不利于夫妻感情的培养，如果可以先把家稳定下来，相信你老公想要花心也没有了机会，也减少了你老公想要出轨来解决性需求的机会。
总之，我感到婚姻是需要经营的，而经营婚姻是需要当事人双方共同努力的，相信以你的智慧是完全可以妥善处理好婚姻中所遇到问题的，只是提醒你一下，吵架不能解决问题。反而会激化矛盾，甚至还会导致婚姻迅速解体，因此，请你保持冷静的态度，就算最终选择离婚，也可以留给他一个优雅离开的背影。
