那些逼死了爱情的举动你占了多少

要知道恋爱强迫症对你们的恋情可没有帮助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太紧”可是名列前茅,而且病发人群多为女性。那么你是否有恋爱强迫症呢?下面,我们来做一下测试,看看你是否有潜在的病症。

1、高度精神洁癖,以自我为中心

对爱情趋于强迫症似的完美,要求恋人给自己的爱纯度必须是百分之百。通常表现为:我的男友不能有任何一个异性朋友、必须记住我们所有纪念日、必须送礼物等等。

2、野蛮行径,暴力倾向

主要表现为习惯使唤恋人做一些他们不乐意做的事情,比如打扫屋子、洗衣做饭等。如果对方不服从,就上演一哭二闹三上吊的戏码,症状升级时还可能会对恋人大打出手。

3、查看对方私密信息,总是怀疑有第三者

没事就会趁对方不注意查看恋人的微信、QQ聊天记录,一旦发现有与恋人互动频繁的异性就会点进去查找蛛丝马迹,常常会因为一句调侃一个表情而盘问关系,一旦发现是异性打来的电话或者短信,有可能越俎代庖自己回过去,甚至勒令删除联系方式等等。

4、人肉GPS,实时确认对方行踪

每天查岗的电话或信息超过个位数:“现在在哪儿?做什么?”“今天几点回来?”“跟谁一起呢?”……当恋人没有立刻接电话或回电时,死命call到他接为止,如果不掌握对方的所有行踪,心里就会觉得不舒服。不管身在何处,一天24小时、一年365天,只要你想,都会立即主动联系对方,哪怕对方可能在开会或是在睡觉。病症升级时,甚至会为了验证自己的第六感而跟踪对方。

5、疑神疑鬼,易受外界因素影响

过分迷信外界言论分析,如今日运势、星座匹配度、恋爱指数等。如果运程上说今天会吵架,就难免心理暗示,怎样都会吵上一架。症状升级时甚至会干涉对方该穿什么幸运色,以外界为导向处理两人的关系,而不是检讨自身。

(图片来自网络)

恋爱强迫症之所以能够左右某些人的行为主要还是因为这些人相比一般人更敏感,更缺乏安全感、自信感、确定感,这才为不合理的强迫症状提供了施展的空间,并且还会危害我们的心理健康,如果你出现以上的强迫症状的话,那应该怎么调节呢?

第一、信任对方,给对方足够的个人空间。其实爱情是建立在互相信任的基础上的,如果彼此不信任又怎能组建以后的家庭,同时爱情需要给彼此足够的空间,要学会给彼此自由,尽量为对方留有私人空间。

第二、改变“我这一切都是为了他好”的观念,换个思考模式——“我这么做,他是否真正需要”。虽然付出不求回报这种想法会让人觉得非常伟大,但其实是一种很深的自恋,未必是恋人需要的,所以换位思考很重要。

第三、录下对方的爱情表达,需要时拿出来听。对方说 “我爱你”时,用手机录下来;对方写给你的情书,也随时带在身边。如果心里有了疑虑,为避免和对方直接纠结,那么听听、看看那些甜蜜的表白吧。恋爱强迫症之所以发作,是因为内心情绪不稳定,若能得到安抚,就会得到情绪满足。

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