现实与“自以为”的差距存在着巨大的鸿沟，为了填补它，“拯救者”们只能通过不断地投入去改变他人，以此来验证自我认知，所以割舍糟糕的恋爱关系，就相当于斩断了他们实现自我的可能，甚至会让他们在内心里把自己定义为失败者。
“为什么我这么努力，他还是没有改变？”、“为什么我付出这么多，他还是不能善待我？”
这些疑问的答案统统都将指向自己的无能，会让他们产生极大的挫败感，因为危及到他们对“拯救者”这一角色设定的原有认知。失去恋人的痛苦是次要的，最让他们难以接受的是自己没用。
拯救者的确是伟大的，他们有一定的能力和价值，但几乎全部奉献给他人了；他们也是无奈和悲哀的，因为他们本可以过的更幸福。
如果想改变这样的角色设定，最关键的是卸下承担他人生活的责任，正视自己的心理动因，从自身获得满足。
每个人最根本的使命都不是去成就他人，而是获得充分的自我成长，成为一个具有独立人格的人，在此基础之上再谈帮助他人。
帮助他人是好的，是善的，但如果习惯了用改变和影响他人来代替自己的人生任务，这样只会在助人的过程中迷失自己，也是对其他人的不负责任。自己的人生只有自己去承担，当你完全把他人的人生扛在自己肩上的时候，也是剥夺了他人自我成长的机会。
如果真的是一个成功的拯救者，最先应该拯救的是自己的问题，学会把他人的问题还给他人，先完成自身成长。
关键的一步就是从自身得到满足，这种满足不是外化的工作中获得了多少成绩，而是这成绩背后你获得了哪些能力的提升、见识的增长；这种满足也不是恋人的改变和付出，而是你在一段关系当中学会的相处之道、处理关系的技巧。
总而言之，一切外显的成就不等同于个人价值，当你意识到最大的自我价值就是你本身，这大概才是最有价值的事。
每个人都是平凡的，但不妨碍我们有伟大之处，真正的伟大是为自己的人生负责，而无需用一场糟糕的恋爱来证明。脱下超人服，走下神坛，交还别人该承担的责任，才是真正成就伟大自己的开始。
来源邀稿：大将军郭
作者简介：大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验，致力于性感而又实用地传播心理学知识，专业而又通俗地吐槽点评，精准而无痛地治愈大众。著有《对于自己，你还是个陌生人》。
